Olson Applications Ltd. tarafından Android için ücretsiz bir program.
Meditasyon, rahatlamanın ve hayattan zevk almanın en iyi yollarından biridir. Ayrıca, özellikle çok fazla stres altındaysanız, zihninizin sakin ve odaklanmış kalmasına yardımcı olmanın en iyi yollarından biridir.
Öyleyse neden meditasyon yapmıyorsun?
Pek çok farklı meditasyon türü vardır ve hepsinin faydaları vardır. Hatırlanması gereken en önemli şey, buna bağlı kalmanız gerektiğidir. Düzenli olarak meditasyon yapmanız ve düzenli olarak yapmanız gerekir.
Kullanabileceğiniz birçok farklı teknik var. Bazıları çok basit ve yapılması kolayken, diğerleri biraz daha karmaşıktır. Nasıl yaparsanız yapın, düzenli olarak yapmanız çok önemlidir.
5 Minute Escapes: Meditations hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer 5 Minute Escapes: Meditations denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!